Minato Dojo

viernes 16 de octubre de 2009

SEMINARIO NACIONAL DE IAIDO QUE SE REALIZARA EN RANCAGUA, EN EL GIMNASIO BUEN PASTOR , EL DIA SABADO 17 DE OCTUBRE DE EL PRESENTE. LA DIRECCION ES EL PUNTO DE ENCUENTRO , COMO VIENEN DE VARIAS CIUDADES, LO MEJOR ES QUE LLEGUEN AL DOJO Y DE AQUI NOS TRASLADAMOS AL GIMNASIO QUE ESTA A DOS CUADRAS DEL DOJO. ESTE SEMINARIO SERÁ BASADO EN IAIDO SEITEI Y LA INTRODUCCION EN LOS TORNEOS. ASI TAMBIEN SE REALIZARA EN SIMULACRO DE TORNEO DONDE TODOS PARTICIPEN, YA QUE EN DICIEMBE PROXIMO SE REALIZARA LOS EXAMENES DE IAIDO Y TORNEO EN MONTEVIDEO URUGUAY, Y DEBEMOS ESTAR PREPARADOS.

EL VALOR DE EL SEMINARIO ES DE $10.000.

Dojo Butokuden -Chile

martes 28 de julio de 2009

Torneo por Equipos 2009

Felicitaciones a todos los participantes de este torneo!!! pero felicitaciones especialmente a nuestro equipo de Kyu por sacar tercer lugar en este torneo!!!!
Debemos seguir esforzándonos para poder adquirir más técnicas, mejorarlas y poder avanzar en nuestro kendo.
Felicitaciones también a Nihon Kendo por primer lugar en esta categoría y al equipo femenino Nadeshiko por sacar segundo lugar, todo un orgullo del kendo femenino.
Alejandro participó en categoría danes por el equipo de Viña del Mar con una excelente actuación, por lo cual estamos muy contentos por sus logros y avances.
Sigamos entrenando y comenzemos con nuevas etapas en nuestras prácticas para poder llegar a otros niveles. Como en Kendo... Siempre adelante!!!!!!!

Respiración en Kendo

Hay muchos beneficios de la respiración para Kendo. La respiración adecuada nos ayuda a concentrarnos, incrementar la resistencia física, calmarnos y controlar nuestras emociones.
Desde el punto de vista del Budo, una correcta respiración nos ayuda a sobrevivir. Si respiras apropiadamente, hace más dificil para tus oponentes golpearte y saber cuando tu lo harás.
De manera general, nos volvemos vulnerables al inhalar. Es difícil reaccionar a un ataque cuando se está respirando hacia dentro. Esta es una de las oportunidades para atacar. Es por esto que no movemos nuestros hombros habia arriba o abajo cuando estamos inhalando.(...)
(...)Existen tres principales métodos de respiración: Una para mokuso, una para practicar y otra para kendo kata.
Probablemente la respiración de mokuso es un método básico. El método de respiración para el entrenamiento es bastante similar al de mokuso. La respiración para kendo kata es un poco diferente a los primeros dos.
La diferencia principal entre estos es la duración de la respiración que es un poco más larga en kendo kata.

Respiración para Mokuso

Aspirar
Aguantar la respiración
Soltar

Es simple pero debemos agregar algo más a este método de respiración:

Aspirar por 3 segundos
Aguantar la respiración por 2 segundos
Soltar por 10 a 15 segundos

Aspirar:

Aspira por la nariz. Aspirando, el aire se va hacia un lugar llamado seika-tanden (cerca de tres dedos más abajo del ombligo) esto nos previene de respirar ligeramente. Queremos respirar de forma profunda.
Cuando aspiramos, nuestros hombros por lo general se van hacia arriba. Pareciera que estamos tomando mucho aire pero no es así.
Pero si tomamos aire con nuestro estómago o abdómen en vez de nuestro pecho, podemos aspirar mucho más aire.
Además de esto, la respiración con el pecho no es buena para el kendo. Como vimos anteriormente, no queremos mostrarle a nuestro oponente cuando estamos aspirando porque es una buena oportunidad para nuestro contrincante de atacarnos.

Aguantar la respiración:

No soltamos el aire inmediatamente después de aspirarlo. Mantenemos el aire dentro nuestro por unos momentos. Se dice que el aire debería ser mantenido en seika- tanden. Lo mantenemos cerca de 2 segundos.

Soltar:

Soltamos el aire por la boca, pero no todo en una sola vez. Expiramos de manera calmada y prolongada. Toma cerca de 10 a 15 segundos soltar todo el aire.

¿Porqué largo?

Es porque entre más tiempo tome botar el aire, más tranquilos quedaremos.
Además, se supone que nuestra mente trabaja mejor cuando aspiramos profundamente.

Cuando soltamos el aire, debemos tener controlar la respiración. Para hacer esto, debemos controlar nuestros músculos abdominales. Por lo que deberíamos sentir un poco de tensión en esa zona.

Algunos puntos importantes:

No sacar el aire completamente: Dejar un poco de aire dentro para así no quedar sin aire. Tratar de sacar el aire por 10 segundos y después ir incrementando el tiempo.

No pensar en vaciar la mente: Como las personas piensan que debemos vaciar nuestras mentes durante mokuso, tratamos de no pensar en nada. Sin embargo, si tratamos de no pensar en nada, ya estamos pensando en algo.
Simplemente debemos relajarnos y concentrarnos en la respiración. Podemos pensar en lo que vamos a mejorar durante el entrenamiento y así.

domingo 19 de julio de 2009

2009 es la época en que Brasil recibe este campeonato mundial, que ocurre cada 3 años.

El campeonato mundial de Kendo 14º juntará atletas y a personas de todas partes del mundo, para disputar y para apreciar el arte milenario del KENDO.

14º WKC será realizado en la ciudad de Bernardo do campo y São Paulo y espera tener una gran repercusión para los practicantes de artes marciales, así como para todos los medios.

39 países regionales han confirmado su participación en 14º WKC, de acuerdo con el registro final de mayo de 2009:

- La Argentina, Aruba, Australia, el Brasil, Canadá, Chile, China, Taiwán, república Checo, República Dominicana, Finlândia, Francia, Alemania, Gran Bretaña suprema, Havaí, Hong Kong, Hungria, Irlanda, Israel, Italia, Japón, Corea, Macau, Malasia, México, Montenegro, Holanda, nuevo Zelândia, Noruega, Polonia, Portugal, Romênia, Rusia, Sudáfrica, España, Barba, Suecia, los Estados Unidos de América y Venezuela.

32 países participarán del campeonato individual femenino, con 104 atletas y 19 países participarán del campeonato femenino por equipos 113 atletas.

39 países participarán del campeonato individual masculino, con 149 atletas y 35 países participarán del campeonato masculino por equipos 222 atletas.

Las llaves de las competiciones individuales y para los equipos ya han sido definidas.

El sorteo se llevó a cabo el día 24 de junio en las jefaturas de la federación internacional de Kendo - FIK, en Japón.

http://www.14wkc.com.br/site/

http://www.14wkc.com.br/site/2008/12/kendo-slow-motion/

Información recopilada desde página web oficial

viernes 17 de julio de 2009

Torneo por Equipos 2009

Organizado por AMK, se realizará en el Club Providencia (Av.Pocuro 2878 - Providencia) el día sábado 25 de julio a partir de las 14:30 horas. La cuota de inscripción será de $10.000 por equipo y la fecha límite para presentar los equipos es el miércoles 22 de julio y la inscripción se cancelará el día del torneo. La inscripción de los equipos deberán enviarla a Ian Nakashima.

Se considerararán dos categorías en el campeonato (danes y kyus) y cada asociación (o club según corresponda) podrá inscribir hasta dos equipos por categoría.

Esperamos que la mayoría de personas puedan participar!! para que sea un buen torneo.

Bokuto ni yoru kendo kihon waza keiko ho

Propósitos:

1) Enseñar a los practicantes y estudiantes de 2 dan hacia abajo que la base del kendo es cortar con una espada.
2) Mostrar que el Kihon kata puede ser aplicado a técnicas. Para hacer más fácil el aprender waza.
3) Para hacer más fácil aprender kata de kendo.

Desarrollado por the Nippon Kendo Renmei

Formato:
Kakarite.
Al igual que en kata de kendo, existe diferente terminología para los dos roles. Las katas de kendo tiene a Uchidachi y Shidachi, los equivalentes para Kihon kata son Motodachi y Kakarite.
Motodachi y Kakarite están 9 pasos alejados. Al igual que en kata de kendo, los dos avanzaran tres pasos para encontrarse en issoku itto no maai, y retrocederán 5 pasos al final de cada kata.

Postura de pie: Chudan no kamae
Ojo: Mantener contacto con los ojos de su compañero
Golpe: Golpear con monouchi a ¼” del objetivo, exprimiendo el apretón con una respiración.
Movimiento pies: comience con okuriashi y golpee con suriashi
Voz: en kakarite se dice fuerte el golpe a dar:
Zanshin: Después de cada golpe. Kakarite hará un pequeño paso hacia atrás y zanshin fuerte desde la posición chudan no kamae

Kihon kata
Kihon 1: Men, Kote, Do, Tsuki

Motodachi abre kissaki a la derecha. Kakarite avanza para golpear Men. Da un pequeño paso hacia atrás a sanzhin y otro paso para volver a la posición original.
Motodachi levanta ligeramente kissaki. Kakarite avanza para golpear kote. Da un pequeño paso hacia atrás a sanzhin y otro para volver a la posición original.
Motodachi abre levantando ambos brazos arriba de sus ojos.
Kakarite avanza derecho para golpear Do. Da un pequeño paso hacia atrás a sanzhin y otro paso para volver a la posición original.
Motodachi abre dejando caer kissaki ligeramente hacia la derecha.
Kakarite interviene para empujar Tsuki y se hace hacia atrás ligeramente.
Motodachi da un paso hacia atrás simultáneamente.
Kakarite da un pequeño paso hacia atrás a zanshin y otro paso para volver a la posición original.
Motodachi entra dando un paso hacia delante al mismo tiempo del segundo paso de kakarite.

Kihon 2: Renzoku Waza – Kote Men

Motodachi levanta kissaki ligeramente hacia arriba luego da un paso hacia atrás abriendo ligeramente hacia la derecha.
Motodachi se une dando un paso hacia delante al mismo tiempo del último paso de kakarite.
Kakarite da un paso para golpear kote y da otro paso para golpear men. Da un pequeño paso hacia atrás a zanshin, y otros dos pasos para volver a la posición original.

Kihon 3: Harai Waza – Harai Men

Kakarite da un pequeño paso para ejecutar harai men. Luego da un pequeño paso hacia atrás a zanshin y otro paso para volver a la posición original

Kihon 4: Hiki Waza – Hiki Do from Tsubazeri

Kakarite golpea men.
Motodachi bloquea. Los brazos de armas personas estan cerca de la altura de los hombros. Ambos dan medio paso hacia delante y bajan las manos a la altura de tsubazeriai.
Kakarite empuja hacia abajo y motodachi reacciona levantando los brazos arriba de la cabeza.
Kakarite da un paso derecho hacia atrás para golpear do, luego un pequeño paso hacia atrás a zanshin. Ambos dan un paso atrás y toman chudan no kamae

Kihon 5: Nuki Waza – Men Nuki Do

Motodachi golpea men.
Kakarite avanza hacia delante y ligeramente a la derecha y golpea nuki do, manteniendo contato visual todo el tiempo. Después de golpear, kakarite gira para enfrentar a motodachi. Ambos dan un paso hacia atrás y mantienen la posición de chudan no kamae, kakarite muestra zanshin y ambos avanzan para rotar a la posición original.

Kihon 6: Suriage Waza – Kote Suriage Men

Motodachi avanza para golpear kote.
Kakarite avanza hacia atrás para realizar suriage, e inmediatamente avanza hacia delante para golpear men. Luego da un pequeño paso hacia atrás a zanshin, y ambas partes dan un paso para volver a la posición original.

Kihon 7: Debana Waza – Debana Kote

Motodachi se mueve ligeramente hacia delante (sin dar un paso) en un gesto de golpear men. Kakarite inmediatamente avanza hacia delante para golpear un kote corto bruscamente. Luego toma un pequeño paso atrás a zanshin, y otro paso para volver a la posición original.

Kihon 8: Kaeshi Waza – Men Kaeshi Do

Motodachi avanza para golpear men.
Kakarite se adelanta para bloquear e inmediatamente avanza a la derecha y golpea kaeshi do, mantendiento contacto visual todo el tiempo. Después de golpear, kakarite se vuelve para enfrentar a motodachi.
Ambos dan un paso hacia atrás y mantienen chudan no kamae, kakarite mostrando zanshin y ambos rotando a sus posiciones originales.

Kihon 9: Uchi Otoshi Waza – Do Uchi Otoshi Men

Motodachi avanza directamente para golpear Do.
Kakarite da un paso hacia atrás a la izquierda y usando el monouchi de su espada, corta el bokuto de motodachi, luego un paso hacia delante para golpear el men de motodachi.
Ambos dan un paso hacia atrás y mantienen chudan no kamae, kakarite mostrando zanshin y ambos rotan a sus posiciones originales.